廣州市越秀區朝天小學秉持“全人教育”辦學理念，以學生健康為第一核心概念，為學生成長護航。

　　嚴格落實學生作息時間表，張弛有度。制定師生作息時間表并嚴格執行。每天7點50分前若學生到?？梢栽诖箝艠湎伦x書、參加體能活動或參加勞動實踐，8點30分正式開始上課。學生在校作息時間表安排一天兩次30分鐘的課間操、大課間活動，內容豐富，有跑操、律動、體能訓練、眼保健操，以及健身氣功八段錦、踢毽子等傳統體育活動連續多年學校學生國家學生體質健康測試優良率高于省市指標。

　　加強教學過程管理，提高教學效益，倡導以兒童視角建設課堂。開展素質個性化研究，以教改實驗成果“自主、合作、創造”課堂教學模式減輕學生學業負擔。轉變教學方式，接納學生的提問，以課本為載體，培養學生學習力；以活動為載體，培養學生生存力。學生基礎性練習和作業在堂上完成；課后進行主題研學，學生的學習興致盎然，不同層次學生保持良好的學習狀態，在主題研學中訓練學生思辨創新能力，還學生自主發展的學習時空。

　　家校聯手，關注孩子的身心健康。保證學生充足的睡眠，家長責無旁貸。學校通過家長會向家長宣傳學校作息時間管理制度，宣講保護學生身心健康的重要性。同時，學校要求每位教育導師密切注意每位學生在校的狀態，一旦發現學生精神不佳，及時與家長了解情況，評估學生的健康與睡眠狀況，根據學習能力在作業內容和作業量上做出相應調整，并給家長提供有效的輔導策略，調節好學生學習和休息時間，確保學生擁有充足的睡眠。

　　醫教結合，提高學生睡眠質量。學?；谒幍乩砦恢谜枪糯Ｉ辖z綢之路的交匯點，開啟“一帶一路與我們之促進生命與健康”主題研學活動和“岐黃薪火”計劃，并由廣東省中醫院和廣州市中醫藥大學的專業團隊參與學校的生命與健康教育工作。以主題研學的形式，向學生、家長加強科學睡眠的宣傳教育，引導他們認識睡眠對促進學生大腦發育、骨骼生長、視力保護、身心健康和提高學習能力與效率的重要性，讓學生明白《長高的秘密》。醫生指導學生睡前做八段錦練習；指導學生掌握四季養生的知識，根據自己的體質和天氣變化來調整作息；用中醫湯藥來調理脾胃；做脊柱操防止脊柱側彎……此舉培養了學生的生命與健康意識，提高了學生維護自己健康的能力。

　　學校受邀參加2020“讀懂中國”國際會議之“中小學生生命與健康教育面臨的挑戰與應對舉措”平行研討會，并作了題為《“岐黃薪火”伴我健康行》的經驗介紹。