浙江省淳安縣梓桐鎮中心小學是一所鄉村寄宿制學校。學?，F有222名學生，大部分為寄宿生。近年來，梓桐鎮小整合各方資源，改造居住空間，優化寄宿環境，挖掘寄宿優勢，發揮育人功能，不斷探索鄉村寄宿制學校改革新樣態，在市域內取得了一定的示范效應。

　　一、“零空鋪”管理，清空作業“好制度相伴”，保證充足睡眠時間?！皩W生不能按時就寢”，一度困擾梓桐鎮小的寄宿管理。從2017年開始，梓桐鎮小開始優化作息，強化監管，以保證學生運動和休息時間。推出兩項舉措：一是落實作業“一本通”，控制各科作業量；二是就寢檢查“零空鋪”。每一個床鋪上貼著住校生班級姓名等信息，寢室學生名冊由當晚看班老師及時簽到，值周教師負責檢查和量化評價，學生一律按時就寢，保證孩子睡眠。

　　二、“一葉書簽”：靜心閱讀“好故事相伴”，創造良好睡眠氛圍。睡前閱讀能調節孩子情緒，平靜孩子的神經，有助于孩子安靜下來，幫助大腦做好睡覺的準備，營造良好的睡眠氛圍。學校在宿舍里增加閱讀桌凳，添加閱讀燈，開通寢室廣播，設置圖書柜，實施“睡前閱讀半小時”和“一刻鐘廣播”計劃，促進學生良好習慣養成，保證睡前閱讀質量。睡前閱讀半小時時間里，學校會安排一名語文教師巡視整個宿舍的閱讀情況，對閱讀良好的同學簽發“一葉書簽”，每個月底對得書簽多的學生進行“閱讀之星”表彰，同時，此書簽還可兌換免費宵夜。閱讀時間之后，學生安靜上床，就寢熄燈，然后聽著15分鐘的睡前故事廣播，讓好故事陪伴學生入睡。

　　三、“6+1養育”：溫暖宿舍“好師友相伴”，提高孩子睡眠質量。人際關系深度影響著孩子身心健康，良好的人際關系有利于孩子健康生活，陽光成長。學校開展“6+1陪伴式養育”研究。即:1個寢室，住6位同學，配1名兼職導師。師生在共同創建宿舍主題文化、開展宿舍團建活動、參與星級系列評比的過程中相伴成長，讓每個孩子有回家般的親切，互幫互助，“每個伙伴不掉隊”。特別是每晚洗漱時間，導師都會了解學生一天的學習和生活狀況，處理突發事情，交流“團建活動”，安撫情緒波動的同學，讓學生以平和的心緒、愉快的心情入睡，保證學生良好睡眠質量。

　　“三好相伴”，相互交織，相互影響，相互促進，形成閉環，共同保障鄉村寄宿學生良好睡眠，促進學生健康生活，陽光成長。